Un equipo de investigadores de la Universidad de Bonn, en Alemania, ha realizado un estudio con 46 pacientes con depresi贸n mayor para evaluar el impacto de jugar a Super Mario Odyssey, el exitoso juego de Nintendo Switch, en su estado de 谩nimo y su memoria.
Los resultados, publicados en la revista Scientific Reports, muestran que los participantes que jugaron al videojuego durante seis semanas experimentaron una reducci贸n significativa de los s铆ntomas depresivos y una mayor motivaci贸n para el tratamiento, en comparaci贸n con los que realizaron un entrenamiento cognitivo con un programa de PC o los que recibieron el tratamiento habitual con psicoterapia y medicamentos.
Super Mario Odyssey es una de las aventuras m谩s populares y aclamadas de la saga Super Mario Bros., que lleva d茅cadas cautivando a generaciones de jugadores con su diversi贸n y su magia. El juego, lanzado en 2017, permite al jugador explorar diferentes mundos con Mario y su sombrero m谩gico Cappy, que puede poseer a distintos personajes y objetos.
Super Mario Odyssey trajo alegr铆a a los pacientes
El estudio se bas贸 en la hip贸tesis de que este tipo de videojuegos en 3D pueden estimular el cerebro y mejorar el bienestar de las personas con depresi贸n, una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo y que se caracteriza por una tristeza persistente, una p茅rdida de inter茅s por las actividades cotidianas y una disminuci贸n de la capacidad cognitiva.
Para comprobarlo, los investigadores dividieron a los 46 pacientes en tres grupos: uno que jug贸 a Super Mario Odyssey durante media hora al d铆a, cinco d铆as a la semana; otro que entren贸 con CogPack, un programa de PC dise帽ado para mejorar las funciones cognitivas; y otro que sigui贸 el tratamiento habitual para la depresi贸n. Antes, durante y despu茅s del experimento, los participantes realizaron pruebas neuropsicol贸gicas y cuestionarios para medir su nivel de depresi贸n, su motivaci贸n y su estado general.
Los resultados mostraron que el grupo que jug贸 al videojuego fue el 煤nico que present贸 una disminuci贸n significativa de los s铆ntomas depresivos, seg煤n el Inventario de Depresi贸n de Beck, una escala que eval煤a la gravedad de la depresi贸n. Adem谩s, este grupo tambi茅n mostr贸 una mayor motivaci贸n para realizar el entrenamiento que el grupo que us贸 el programa de PC.
En cuanto a la memoria, el grupo que jug贸 al videojuego solo mejor贸 en una prueba de memoria visuoespacial, mientras que el grupo que entren贸 con el programa de PC mejor贸 en todas las funciones de la memoria visuoespacial. El grupo que recibi贸 el tratamiento habitual no mostr贸 cambios significativos en ninguna de las medidas.
Los autores del estudio concluyen que los videojuegos en 3D pueden ser una herramienta 煤til para mejorar el bienestar subjetivo, la motivaci贸n y la memoria de las personas con depresi贸n mayor. Sin embargo, tambi茅n advierten que se trata de un estudio preliminar con una muestra peque帽a y que se necesitan m谩s investigaciones con m谩s pacientes y un seguimiento a largo plazo para confirmar estos hallazgos.
Aun as铆, el estudio sugiere que jugar a Super Mario Odyssey puede tener beneficios terap茅uticos para las personas que sufren esta enfermedad. Y, por supuesto, tambi茅n para las que simplemente quieren pasar un buen rato con el fontanero m谩s famoso del mundo.
